当我们面对挫折和困难时，我们往往会选择哭泣来宣泄情绪。但是，你知道吗？笑比哭好。
笑容是一种积极向上的情绪，能够带来愉悦和喜悦。正如那句著名的谚语所说“笑一笑,十年少”，微笑不仅可以改变我们的情绪，还能改变我们的外貌，让我们更加年轻、美丽。
同时，微笑还能带来健康的好处。据医学研究表明，笑可以促进身体内部激素的分泌，有助于降低我们的压力和抑郁。而哭泣则不同，它能够增加我们的压力和负面情绪，让我们更加疲惫和不快乐。
此外，微笑可以带来更加美好的人际关系。在与他人交流时，微笑可以打破陌生和距离感，拉近彼此的关系，让人们更加友好和融洽。而哭泣则会让人感到尴尬和为难，导致彼此的关系逐渐疏远。
综上所述，笑比哭好。我们应该在面对困难和挫折时，积极向上地微笑，以勇敢和自信的姿态面对生活。相信只要我们保持微笑，心境也将越来越宽广和乐观。